Boyun Düzleşmesi için Doğru Yastık Seçimi Nasıl Olmalı?

Boyun Düzleşmesi Probleminde Doğru Yastık Seçimi ve Öneriler Boyun düzleşmesi, günümüzde giderek yaygınlaşan ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyen bir sağlık sorunudur. Omurganın doğal eğrilerinin bozulmasıyla karakterize edilen bu durum, doğru tedavi ve uygun yastık seçimi ile yönetilebilir. Bu blog yazımızda, boyun düzleşmesi olanlar için doğru yastık seçimi üzerinde duracak, hangi yastıkların tercih edilmesi gerektiğini ve...Devamını Oku

Paylaş:

İnsomnia Nedir? Uykusuzlukta Yatak Seçiminin Önemi

İnsomnia Nedir? Uykusuzluk Probleminde Yatak Seçiminin Önemi İnsomnia, halk arasında bilinen adıyla uykusuzluk rahatsızlığı, psikolojik ve fiziksel sebeplerden dolayı ortaya çıkabilmektedir. Bu konuda en önemli unsurlardan birisi yatak seçiminin önemidir. Bu yazımızda insomnia ve uykusuzluk probleminde yatak seçiminin öneminden tüm detaylarıyla bahsettik. İnsomnia Nedir? Yaygın bir uyku bozukluğu olan İnsomnia, halk arasında uykusuzluk, uykuya dalmada...Devamını Oku

Paylaş:

Sürekli Uyku Hali Neden Olur? Uyku Düzeni için Yatak Önerileri

Sürekli Uyku Hali Neden Olur? Uyku Düzeni için Yatak Önerileri Sürekli Uyku Hali Neden Olur? Gün içerisinde ihtiyaçlarımızı gidermek, sorumluluklarımızı yerine getirmek ve istediklerimizi yapabilmek için enerjiye ihtiyaç duyarız. Vücudumuz tüm gün bir şeylerle meşguldür. Hem bedenimiz hem de beynimiz sürekli çalışır ve enerji tüketir. Bu yüzden de gün sonunda enerjimiz biter ve yorulmaya başlarız....Devamını Oku

Paylaş:

Yatak Alezi Nedir? Terletmeyen, Sıvı Geçirmez Alezin Avantajı

Alez Nedir? Güne motive ve enerjik başlamak için rahat bir uyku şarttır. Rahat ve kaliteli bir uyku için ne yapmanız gerekmektedir sorusuna genel olarak doğru yatak seçimi cevabını verirsiniz. Düzenli ve kaliteli bir uyku için yatak seçimi oldukça önemli bir kriterdir. Ancak kullandığınız yataktan maksimum verim almanız için yatağın hijyenik koşullarda kullanılıyor olması gerekmektedir. Bunun...Devamını Oku

Paylaş:

Ergonomi Nedir? Ergonomik ve Ortopedik Yatak arasındaki Fark

Ergonomi Nedir? Ergonomik ve Ortopedik Yatak arasındaki Fark Günümüz şartlarında sürekli bilgisayar başında oturmak, uzun süre hareketsiz vakit geçirmek gibi davranışlarda bulunmamızdan ötürü boyun, sırt ve bel ağrıları gibi istenmeyen durumlarla karşı karşıya kalabiliyoruz. Bu ağrılar zamanla rahatsız edici boyutlara ulaşabilirken hayat kalitemizi de oldukça düşürür. Gün içinde sürekli ağrı çekmek halsiz hissetmeye, hasta gibi...Devamını Oku

Paylaş:

Horlama Neden Olur? Horlama Rahatsızlığı için Yatak ve Yastık Önerisi

Horlama Neden Olur? Horlama Rahatsızlığı için Yatak ve Yastık Önerisi Horlama Nedir? Horlama, kısaca nefes almaya çalışma durumu olarak özetlenebilir. Uyku sırasında yutak bölgesinde, bademcikler ve küçük dil bölgesinde oluşan gevşeme ile bu bölgede solunuma bağlı bir titreşim oluşur. Bu titreşimin etkisiyle yumuşak dokudan çıkan ve duyulan ses horlama olarak adlandırılır. Hava ve solunum yollarının...Devamını Oku

Paylaş:

Uyku Apnesi Nedir? Doğru Yastık Seçimi ve Uyku Pozisyonunu

“Uyku apnesi nedir, belirtileri nelerdir ve uyku apnesi yaşayanlar nasıl bir yastığı tercih etmeli ve hangi pozisyonda uyumalı” soruların yanıtı burada! Devamını Oku

Paylaş:

Bebek reflü yatağı nedir? Reflü Yatağı Ne işe yarar?

Bebek reflü yatağı ne işe yarar merak ediyorsanız, bebekler reflü yatağında ne kadar yatmalı, reflü yatağı neden kullanılır öğrenmek için yazımızı okuyun! Devamını Oku

Paylaş:

Tekne yataklarında kullanılan en iyi malzemeler hangileridir?

Evinizdeki uyku konforunu teknenize taşımak hiç de zor değil. Teknenizdeki alana uygun istediğiniz kesim ve ölçülerde bir tekne yatağı yaptırmanız zor olmayacaktır, ancak bundan daha da önemlisi yatağın sizin ihtiyaçlarınıza ve uyku alışkanlıklarınıza göre üretilebilmesidir. Kilonuza ve yatış pozisyonunuza göre yatakta kullanılması gereken malzemeler farklılık gösterir. Bu yüzden sağlığını ve konforunu önemseyenler kendi beklentilerine uygun,...Devamını Oku

Paylaş:

Tekne yatağı alırken nelere dikkat edilmelidir?

Tekne yatağı alırken öncelikle ihtiyaçlarınızı, isteklerinizi ve kullanacağınız alanı düşünerek hareket etmelisiniz. Teknenizdeki yatağın uyku alışkanlıklarınıza, kilonuza ve yatış pozisyonunuza uygun olması ve aynı zamanda teknenizdeki kısıtlı dar alana mükemmel uyum sağlaması gerekir. İşinde uzman, deneyimli bir yatak üreticisinden kullandığınız alanın ölçülerine ve iyi bir uyku için ihtiyaç duyduğunuz gereksinimlere göre size özel bir tekne...Devamını Oku

Paylaş: