Okul çağındaki çocuklarda uyku düzeni nasıl olmalı?
Anne ve babaların çocuklarıyla ilgili en çok sıkıntı yaşadıkları konuların başında kuşkusuz uyku saati geliyor. Özellikle okulların açılmasıyla birlikte sabah erken saatte kalkarak okula gitmesi gereken çocuklar, yaz tatilinin ardından yeni uyku düzenlerine alışmakta zorluk çekebiliyor. Okul çağındaki çocukların sağlıklı büyümeleri ve gelişimlerini doğru bir şekilde sürdürebilmeleri için kaliteli ve yeterli uyku uyumaları oldukça önem...Devamını Oku