15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://wellmatt.com/blog 300 true
Öne Çıkan Yazı

Avrupa’nın En İyi Çocuk Yatağı Seçildi

2017 sonbaharında, Avrupa’da çocuk yatakları için DIN EN 16890 numaralı Norm/standart yürürlüğe girdi. Yürürlüğe giren bu standartla birlikte, Almanya’da 14 farklı çocuk yatağı incelenmek üzere teste alındı. 7 yatak bu testlerde, çocuğun başı yatağın içine çok battığı için yetersiz bulundu ve geçer not alamadı. Şaşırtıcı olan konu, aynı zamanda, üst fiyat segmentinde bulunan tanınmış üretici...Devamını Oku
Paylaş:
Öne Çıkan Yazı

Visco Mu Lateks Yatak Mı Tercih Edilmeli?

  Yatak tercihi yapılırken en sık karşılaşılan sorunların başında hangi yatağın tercih edileceği gelmektedir. Genelde Visco ya da Lateks yatak arasında kalan yatak arayanlar için ikisi arasında yapılacak bir karşılaştırma yararlı olacaktır. Visco ve lateks yatağın temel özelliklerini bilmek, ikisi arasında çabuk ve doğru bir şekilde karar vermenizi sağlayacaktır. Lateks mi visco mu sorusu sık sık...Devamını Oku
Paylaş:
Öne Çıkan Yazı

Doğal Yatak Nasıl Olmalı?

Hemen hemen her konuda olduğu gibi ortopedik yatak kültüründe de geçmişe yönelme eğilimindeyiz. Eskiden kullanılan pamuk yataklar, yün yataklar, at kılı yataklar ve benzeri doğal malzemeler artık çok daha gelişmiş uyku konforuyla birleştirilerek son dönemde evlerimize girmeye başlamıştır. Organik ve Doğal Yatak Modellerimizi inceleyin. Organik Yatak Modelleri ve Fiyatları ”Organik Yatak Nedir? Nasıl Olmalı?” başlıklı...Devamını Oku
Paylaş:

Doğal ve Sağlıklı Uyku ile Geceyi Yeniden Keşfedin!

Uyku, yaşamın en büyük sırlarından biridir. Gece karanlığında, yıldızların altında sessizce kendimizi yeniden doğuşun kollarına bırakırız. Peki, bu gizemli yolculuğu nasıl daha sağlıklı ve keyifli hale getirebiliriz? İşte, uykunuzu dönüştürecek ve her güne sağlıklı ve dinç uyanmanızı sağlayacak bazı detaylar; Full Organik ve Doğal Yatak Modellerimizi inceleyin. Organik Yatak Modelleri ve Fiyatları Kendi Uyku Sarayınızı Yaratın…...Devamını Oku
Paylaş:

Vegan Yatak Nedir? Özellikleri Nelerdir?

Vegan Yatak Nedir? Özellikleri Nelerdir? Günümüzde, sürdürülebilirlik ve etik tüketim giderek daha fazla önem kazanıyor ve bu yaklaşım tüketicilerin karar verme süreçlerini etkiliyor. Vegan yaşam tarzı, bu bilinçli seçimlerin ön saflarında yer alıyor. Veganlık, hayvanlara zarar veren veya onların sömürülmesine dayanan her türlü ürünün tüketimini reddeden bir yaşam biçimi. Bu yaşam tarzı; et, süt, yumurta...Devamını Oku
Paylaş:

Ramazan’da Uyku Düzeni Nasıl Olmalı?

Ramazan ayı bereketin, sabrın ve dayanışmanın zirveye çıktığı kutsal bir aydır. Bu özel zaman dilimi, sadece iftar sofralarında bir araya gelmemizi değil, aynı zamanda içsel bir yolculuğa çıkarak ruhumuzu da beslememizi sağlar. Ancak, bu manevi yükselişin yanı sıra günlük rutinlerimizde de önemli değişikliklere neden olur. İbadetlerin yoğunluğu ve beslenme alışkanlıklarındaki değişimler uyku düzenimizi etkiler ve...Devamını Oku
Paylaş:

Rüya Bilimi: Uyku Kalitesi Rüya Görmeyi Nasıl Etkiler?

Rüya bilimi, uyku sırasında yaşanan rüyaların doğasını ve insan davranışları üzerindeki etkilerini inceleyen bir alandır. Uyku kalitesinin rüya görmeyi nasıl etkilediği konusunda birçok teori ve araştırma bulunmaktadır. İşte uyku kalitesinin rüya görmeyi etkileyebileceği bazı yollar: ..Uyku Ortamı ve Rüya Görmek: Beslenme alışkanlıkları, uyku kalitesini etkileyebilir ve dolayısıyla rüya görmeyi de etkileyebilir. Örneğin, ağır yemeklerin tüketilmesi...Devamını Oku
Paylaş:

Çocuklar İçin Uyku Hijyeni: 9 Adımda Büyüyen Vücutlar İçin Yatak Seçimi

Çocuklar için uyku hijyeni, sağlıklı bir büyüme ve gelişim için kritik öneme sahiptir. Doğru yatak seçimi, çocuğunuzun konforunu ve uyku kalitesini etkileyebilir. İşte çocuklar için en iyi yatağı seçerken dikkate almanız gereken bazı önemli faktörler: Doğru Boyut ve Büyüme Potansiyeli: Çocuğunuzun yaşına uygun bir yatak seçin. Genç çocuklar genellikle tek kişilik yataklar kullanır, ancak çift...Devamını Oku
Paylaş:

Sırt ağrınız varsa yatak nasıl bir yatak seçmelisiniz?

Geçmişte, sırt ağrınız varsa, birçok doktor ve iyi niyetli arkadaş muhtemelen sizi sert bir yatağa yönlendirdi. Görünüşe göre, bu tavsiye yanlıştı. En son araştırmalara göre, gerçekten ihtiyacınız olan şey, size orta sertlikte hissettiren bir yataktır. Öncelikle sırt ağrısına ne sebebiyet verir ona bakalım: Yetişkinlerin yüzde 80’ine varan büyük bir kesiminde sırt ağrıları görülebilmektedir. Bazı durumlarda...Devamını Oku
Paylaş:

Bebeklerde Müzik ve Uyku: Müziğin Uykuya Etkisi

Bebeklerde Müzik ve Uyku Bebeklerin sağlıkları için ihtiyaçları olan uykuyu almaları gerekir. Düzenli uyku uyumadıkları zaman huysuzlaştıkları, yemek yemedikleri ve oyun oynamadıkları görülür. Uyku sorunu yaşamayan bebekler için müzik dinlemeleri önerilir. Onları dinlendirecek müzikler tercih edilir. Klasik müzik dinleyerek uyuyan bir bebek, daha zinde kalkar ve enerjisi tükenmez. Uyku, hem bebeklerin ve çocukların gelişimi hem...Devamını Oku
Paylaş:

Daha İyi Uyku İçin Yatak Odanızı Feng Shui ile Tanıştırın!

Daha İyi Uyku İçin Yatak Odanızı Feng Shui ile Tanıştırın! Modern yaşamın hızı ve karmaşıklığı içinde, günlük stres ve yoğun tempolu yaşantılar, birçoğumuz için sağlıklı bir uyku düzenini sürdürmeyi zorlaştırıyor. Ancak, Doğu’nun binlerce yıllık bilgelik ve enerji yönetimi sanatı olan Feng Shui, yaşam alanlarımızı düzenleyerek, iç huzurumuzu artırabilir ve daha derin, daha kaliteli bir uyku...Devamını Oku
Paylaş:

Uyku ve Fiziksel Sağlık: Ağrı Önlemede Yatağın Fonksiyonu

Uyku ve Fiziksel Sağlık: Ağrı Önlemede Yatağın Fonksiyonu Uyku, insan sağlığı için temel bir unsurdur ve fiziksel sağlığımızı etkileyen birçok faktöre bağlıdır. Uyku kalitesini artırmak ve ağrıları önlemek, genel sağlığımızı olumlu bir şekilde etkileyebilir. Bu makalede, uyku ile fiziksel sağlık arasındaki bağlantı üzerine odaklanacak ve özellikle yatağın ağrıları önlemedeki rolünü inceleyeceğiz. Uyku ve Fiziksel Sağlık...Devamını Oku
Paylaş:

Uyku ve Yaratıcı Verimlilik: Doğru Yatak Seçiminin Önemi?

Uyku ve Yaratıcılık: Doğru Yatak Seçimi ile Yaratıcılığı Geliştirmenin Yolları Uyku, genel sağlığımız üzerinde etkileri olduğu gibi, yaratıcılığımızı da belirgin bir şekilde etkileyen önemli bir faktördür. Kaliteli bir uyku, bilişsel fonksiyonları artırırken, aynı zamanda yaratıcılığımızı tetikleyen düşünce süreçlerini destekler. Bu makalede, uyku ve yaratıcılık arasındaki karmaşık ilişkiyi anlamak, doğru yatak seçimi ile yaratıcılığı artırmak için...Devamını Oku
Paylaş: