15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://wellmatt.com/blog 300 true
Öne Çıkan Yazı

Avrupa’nın En İyi Çocuk Yatağı Seçildi

2017 sonbaharında, Avrupa’da çocuk yatakları için DIN EN 16890 numaralı Norm/standart yürürlüğe girdi. Yürürlüğe giren bu standartla birlikte, Almanya’da 14 farklı çocuk yatağı incelenmek üzere teste alındı. 7 yatak bu testlerde, çocuğun başı yatağın içine çok battığı için yetersiz bulundu ve geçer not alamadı. Şaşırtıcı olan konu, aynı zamanda, üst fiyat segmentinde bulunan tanınmış üretici...Devamını Oku
Paylaş:
Öne Çıkan Yazı

Visco Yatak Ve Lateks Yatak Arasındaki Farklar Neler?

Merhaba, Konfor olarak birbirine çok benzeyen ve uyku esnasında vücudu destekleyip basıncı azaltarak, en sağlıklı uykuyu veren Visco ve Lateks malzemeler ; Üretim şekilleri ve birkaç yapısal özellikleri ile farklılık gösterir. Visco, içeriğinde kimyasal bulunan, vücudu saran, yattığınızda biraz daha gömülme hissi yaratan sizi saran bir yataktır. Yatak üretilirken tamamı visco malzemeden yapılmaz, visco’nun altında onu...Devamını Oku
Paylaş:
Öne Çıkan Yazı

Doğal Yatak Nasıl Olmalı?

Hemen hemen her konuda olduğu gibi ortopedik yatak kültüründe de geçmişe yönelme eğilimindeyiz. Eskiden kullanılan pamuk yataklar, yün yataklar, at kılı yataklar ve benzeri doğal malzemeler artık çok daha gelişmiş uyku konforuyla birleştirilerek son dönemde evlerimize girmeye başlamıştır. Doğal yataklar, içerisinde at kılı, Hindistan cevizi lifi, lateks, deve tüyü, kaşmir, pamuk, yün ve benzeri malzemelerin...Devamını Oku
Paylaş:

Skolyoz hastaları için yatış pozisyonları ve en iyi yatak tavsiyesi

Omurilik hastalıklarından en bilinen Skolyoz’u sizler için araştırdık. Skolyoz nedir, belirtileri nelerdir, uygun yatış pozisyonları ve skolyoz için en iyi yatak tavsiyesi ile ilgili bilgileri yazımızda bulabilirsiniz. Günümüz koşullarında vücudumuzda en zorlanan yerlerimiz başında omuriliğimiz geliyor. Saatlerce bilgisayar başında oturmak, ağır yük kaldırmak, spora vakit bulamamak, uyku sırasında omuriliği düz olmasını sağlayamamak gibi nedenler yüzünden...Devamını Oku
Paylaş:

Ankilozan Spondilit için en iyi yatak nasıl olmalı?

Ankilozan spondilit, halk arasında bilinen adı ile kamburluk hastalığıdır. Omurganın hareketlerinin kısıtlanmasına yol açan iltihaplanma olarak geçer. Hareketi kısıtlanan omurga ve kalça kemiği zamanla sertleşir. Omurganız uyku sırasında desteklenmesinin ne kadar önemli olduğunu belirtmiştik. Ankilozan spondilit hastaları için en iyi yatak, en iyi yastık,  en iyi uyku pozisyonu nasıl olmalı konusunu ankilozan spondilitle ilgilenen doktorlarla...Devamını Oku
Paylaş:

İnternetten yatak almadan önce dikkat edilmesi gereken 6 önemli nokta

Yeni bir yatak almaya karar verdiyseniz, araştırmaya başladığınızda teknolojinin ve yatak endüstrisinin ne kadar değiştiğine şahit olacaksınız. Artık yatak mağazalarını tek tek gezmek, yataklara dokunmak, uzanmak eskide kaldı. Online satış yapan firmalar, geleneksel satış yapanların bir tık önüne geçerek rekabeti arttırdı. Gerek sitede verilen şeffaf bilgiler, gerek yapılan tarafsız yorumlar. Ayrıca eve teslim hizmet ve...Devamını Oku
Paylaş:

Yatak alırken dikkat etmeniz gerek 6 satır arası bilgi

Herhangi bir pahalı ürün almadan önce en iyi şey sözleşmedeki satır arası olarak bilinen dip notları okumak olacaktır. Daha sonra bir problem yaşadığınızda ‘sözleşmede yazıyordu’ cevabını duymak can sıkıcı olabilir. Özellikle yeni bir yatak arayışına girdiyseniz. Yatak almak kıyafet almak kadar kolay değildir. Kıyafetinizi 1 sezon giyecek olabilirsiniz ama yatağınızı çok uzun yıllar kullanacağınız için...Devamını Oku
Paylaş:

Verimli uyku uyuyamadığınızın 4 işareti

Herkesin hayali kesintisiz, kaliteli uykudur. Güne tazelenmiş, zinde kalkmaktır. Uyku kalitesini belirlemek için herkesin bilmediği bir ölçüm mekanizması daha var; uyku verimliliği. Basitçe; uykuda harcadığınız zamanın, yatakta geçirilen toplam zamana oranıdır. Eğer yatakta çok zaman geçiriyorsunuz ama uyuyamıyorsanız uyku verimliliğiniz düşüktür. Uyku verimimizin düşük olduğuna dair bazı işaretleri siz de gözlemleyebilirsiniz. 1. Uykuya dalış süresiniz...Devamını Oku
Paylaş:

Dikkat! Yanlış Pozisyonda Uyuyor Olabilirsiniz.

Hiç boynunuz tutulmuş uyandınız mı? Birçok kişi için bu sorunun cevabı evet olacaktır. Soranlara ‘ters yattım sanırım’ diyen de çoktur. Nasıl bir pozisyonda uyuduğunuz üzerinde kontrolünüz olmayabilir, ama sabahları nasıl hissettiğinize yanlış uyku pozisyonunuzun etkisi vardır. Yanlış pozisyonda uyuduğunuzda vücudunuza beklenmedik şeyler olabilir. Vücudunuz veya kaslarınız gece belli bir süre strese maruz kaldığında ve sabah...Devamını Oku
Paylaş:

Lateks Yatak Pedi Seçmek İçin 5 Neden?

Lateks yatak pedi almak için birçok faklı neden olabilir. Bunların size bizim tarafımızdan anlatılmasındansa lateks yatak pedlerini WellMatt’ten tercih eden müşterilerimize sorduk. Ve sizin için bunları 5 madde altında birleştirdik. Gelin bunları hep birlikte inceleyelim;   1) Yatağı yumuşatmak   Yatağınızın konforu, vücudunuza uygun olup olmadığını anlamak için minimum 30 gün yatmak gerektiği söyleniyor. Mağazada 5...Devamını Oku
Paylaş:

5 Adımda Yatak Yogası Nasıl Yapılır?

Hem bedenimizi hem de zihnimizi dinlendiren kaliteli uyku öncesi uzak durulması gerekenleri veya uygun ortamları hepimiz az çok biliyoruz. Eğer hala WellMatt yatağınız yoksa sizin için 5 adımdan oluşan bir önerimiz daha var. İnsomnia olarak bilinen ve uyuyamama hastalığına da tavsiye edilen uyku öncesi yapabileceğiniz 8-10 dakikalık yatak yogasıyla, kaliteli ve huzurlu uykuya kalan son...Devamını Oku
Paylaş:

A’dan Z’ye Yatak Seçme Klavuzu

Yeni bir yatak almaya mı karar verdiniz, araştırmaya başladığınızda yatakta kullanılan malzemelerin ve teknolojinin ne kadar karmaşık olduğunu anlayacaksınız.  Lateks, visco , sünger, paket yay, organik  vb. bir çok yabancı terim, Kilo, vücut sıcaklığı ve yatış pozisyonun bile fiyatı etkileyebileceği bir alandasınız.  Bütün bilgi ve sorulara hakim olarak yatağınızı alın.  Alışverişe başlamadan önce kısaltılmış yazımızı...Devamını Oku
Paylaş:

İçinizdeki Lideri Uyandırın

Uykunun gerek beyin ve gerek vücut sağlımız için ne kadar önemli olduğunu biliyoruz. Peki şirketlerin, çalışanları için sağlıklı uykuyu destekleyerek her bir çalışandan  lider çıkarabileceğini biliyor musunuz? Belki de bu yazımızı müdürlerinize, patronlarınıza okutmak istersiniz 🙂 Sağlıklı bir uykunun direk olarak liderlik ile ilişkisi vardır. Beynimizdeki Neokorteks bölümü duygusal algı, motor becerilerimiz ve dil gibi...Devamını Oku
Paylaş: