Kiloya Göre Yatak Seçimi Ve Kilonun Yatak Ömrüne Etkileri

İyi bir uyku için yatak seçimi büyük önem taşımaktadır. Yatak seçimi yapmak için ise pek çok kriter bulunmaktadır. Bu kriterlerin başında ise vücut ağırlığına göre yatak seçimi gelmektedir. Doğru bir yatak seçimi için çok önemli olan vücut ağırlığına göre yatak seçimi sayesinde rahat, dinlendirici ve konforlu bir yatak tercihinde bulunabilirsiniz.

Full Ortopedik Yatak Modellerimizi inceleyin. Tam Full Ortopedik Yatak Modelleri ve Fiyatları

Vücut Ağırlığın Yatağın Deformasyonu Üzerindeki Etkisi

Yatak seçimi için en önemli konular arasında vücut ağırlığı yani kilo gelmektedir. Çünkü yataklar temelde herkes için farklı özellikler taşıyabilmektedirler. Rahat, dinlendirici ve sağlıklı bir yatak tercihi, yatağın özelliklerinin yanı sıra fiziksel özelliklere de sıkı sıkıya bağlıdır. Bu bakımdan yatak tercihinde bulunurken kilo gibi özelliklere çok dikkat edilmesi gerekmektedir.

Kiloya dikkat etmek dinlendirici bir uyku sunduğu kadar aynı zamanda yatağın deformasyonu üzerine de etki etmektedir. Vücut ağırlığının yatağın deformasyonu üzerine etkisi yatağın çabuk bozulmasına sebebiyet verebilmektedir. Özellikle geleneksel yataklarda vücut ağırlığına bağlı olarak zamanla deforme olma, aşınma ya da sarkma gibi yapısal sorunlar görülmektedir. Kilolu kimselerin kullandıkları yataklarda daha sık görülen bu durum, yatağın vücut ağırlığına karşılık verememesinden kaynaklanmakta ve yapısal olarak çözülmesine dayanmaktadır. Özellikle yaylı yataklar, vücut ağırlığını eşit şekilde dağıtmazlar ve bu sayede yatılan belirli bölgelerin daha fazla deforme olmasına neden olurlar. Yaylı yataklar yapıları gereği birbirinden bağımsız şekilde çalışırlar ve her bir yay, üzerine binen ağırlığa göre tepki verir. Ancak bu durum kullanım ile birlikte zamanla yayların ilk günkü özelliklerini kaybetmelerine ve aynı zamanda da yatağın diğer kısımlarına göre bozulmalarına yol açar. Böylesi bir durum ise yatağın göçmesine ve formunu yitirmesine neden olur. Yaylı yataklarda sık görülen göçme sorunları, ağırlığı tam olarak dengeleyememesi ve ağırlığı eşit bir şekilde dağıtamamasından kaynaklanmaktadır.

Bu durumda visco ve lateks yataklar gibi ağırlığa karşı son derece dayanıklı ve dengeleyici yatakları tercih etmek yararlı olacaktır. Yapıları gereği bu yataklar ne kadar ağırlık olursa olsun bu ağırlıkları eşit şekilde yatağın tamamına dağıtırlar ve böylece bir bölge üzerinde ağırlık birikmesinin önüne geçerler. Bu durum vücudun rahatlamasına yararlı olduğu gibi aynı zamanda da deforme olmasını ya da göçme gibi durumların oluşmamasına neden olmaktadır.

Bir diğer önemli konu ise yatağın sertliği ile ilgilidir. Eğer kilonuzu doğru orantılı bir sertlik seçiminde bulunmazsınız bu durum yatağın daha çabuk deforme olmasına yol açacak ve çeşitli fiziksel rahatsızlıkları da beraberinde getirecektir. Zayıf kimselerin sert yatak, kilolu kimselerin ise yumuşak yatak tercih etmeleri yapısal ve sağlık açısından uygun olmayıp yatağın da kullanım ömrünün daha kısa olmasına neden olabilmektedir.

Detaylı Bilgi İçin ”Yatak Ömrünü Etkileyen Faktörler Ve İdeal Yatak Kullanım Süresi.” Yazımızı da Mutlaka İnceleyin.

Kilolu Erkeklerin ve Kadınların Tercih Etmesi Gereken Yataklar

Yatak seçiminde en önemli konuların başında kilo özelliklerine uygun olan yatakların seçimi gelmektedir. Her ne kadar herkesin dikkat etmesi gereken bir konu olsa da bu duruma kilolu kimseler daha fazla özen göstermeleri gerekir. Kilolu kimselerde vücut ağırlığı fazla olduğu için yatağa daha fazla basınç uygulanmakta ve bu basınç eğer yatağın yapısal özellikleri yetkin değilse rahatsız bir uykuya neden olabilmektedir. Kilolu kimselerde görülen en yaygın rahatsızlıkların başında bel – sırt ağrıları gelmektedir. Bunun en büyük sebebi ise yanlış yatak seçiminden kaynaklamaktadır. Bu bakımdan kilolu erkek ve kadınların tercih etmesi gereken yataklar şu şekilde sıralanabilir;

• Visco yataklar; visco elastik malzemeden üretilen visco yataklar kilolu kimseler için harika bir uyku deneyimi sunarlar çünkü visco elastik malzemesinin en büyük özelliği üzerindeki ağırlığın şeklini alması ve çok yüksek ağırlıklara dayanıklı olmasıdır. Aynı zamanda akıllı yatak olarak da bilinen visco yataklar, çok yüksek ağırlıklara rağmen ağırlık kaldırıldığında çok kısa bir süre içerisinde eski haline döner ve böylece çok uzun süreli kullanım imkânı sunar. Visco yataklar, vücudu saran yapıları sayesinde uyku esnasında vücudu destekleyerek, tüm ağırlığın eşit şekilde yatağa dağılmasına neden olurlar. Dalgalanmaların önüne geçer ve yatakta hareket edildiğinde ivme gücünü en aza indirgeyerek yatak titreşimlerini önler. Visco yatakların en büyük avantajları ise omurga kısmına verdikleri destektir. Kilolu kimseler yattıklarında vücut ağırlıklarının çoğunluğu omurga bölgesine kaydığı için yatağın verdiği destek ve kavrama sayesinde bu durumun önüne geçilmekte ve rahatlatıcı bir uyku deneyimi yaşanması sağlanmaktadır.
• Lateks yataklar; kauçuk ağacının gövdesinden alınan sıvıdan yapılan lateks malzemesi, çok yüksek ağırlıklarda bile yapısal formunu korur ve böylece konforlu bir uyku deneyimi sunar. Vücut ağırlığını dengeli bir şekilde dağıtarak, bir bölge üzerinde fazladan yük oluşmasının önüne geçer. Bu sayede kas ve eklem ağrılarını önlediği gibi hava kanalları sayesinde de terleme gibi durumları önler. Özellikle kilolu kimselerde, sıcak havalarda aşırı terleme gibi durumlar görülebilmektedir. Lateks yataklar ise çok sayıdaki hücreleri sayesinde daimi olarak hava alan yapıdadırlar ve böylece yatağın ferah olmasını, vücut ısısının ise dengeli olmasını sağlarlar. Lateks aynı zamanda çok dayanıklı bir malzeme olmasından ötürü oluşabilecek en ufak bir deformeye karşı bile dayanıklı olup uzun süreli kullanım imkânı verirler.
• Yaysız yataklar tercih edilmelidir; kilolu kimseler için en büyük dikkat edeceği noktaların başında yaysız yatak tercihi gelmektedir. Yaylı yataklar yapıları gereği sürekli basınç sağlayan özelliktedirler ve bu basınç vücuda sürekli bir itme kuvveti uygulamaktadır. Vücudun doğal pozisyonunun bozulmasına sebep olan bu durum sağlık sorunlarına yol açtığı gibi aynı zamanda da yayların zamana bağlı olarak bozulmasına yol açarak kullanım ömrünü kısaltmaktadır. Bu bakımdan visco, lateks ya da doğal yatak tercihlerinden hangisi olursa olsun yaysız yatak tercihi kilolu kimseler için büyük önem taşımaktadır.

Detaylı Bilgi İçin ”Kilolu İnsanlar Yatak Seçerken Nelere Dikkat Etmeli?” Yazımızı Şimdi İnceleyin.

Eşler Arasında Kilo Farkı Varsa Nasıl Bir Yatak Tercih Edilmeli

Uyku sorunların başında kişisel sorunlar kadar eşlerin birbirlerini rahatsız etmeleri de gelmektedir. Özellikle bir tarafın kilolu olduğu durumlarda yatağın yapısının bozulması, bir tarafının havaya kalkması ve her harekette yatağın dalgalanması ile daha zayıf olan eş uykusundan sıklıkla uyanmakta ve bu durum kesintisiz uykusunu engellemektedir. Böyle bir durumda yani eşler arasında kilo farkı olduğunda tercih edilecek yataklar vücut ağırlığını dengeleyen, serbest hareket imkânı veren ve titreşimleri en aza indirgeyen yataklar olmalıdır.

Visco ve lateks yataklar dengeleyici yapıları sayesinde çok yüksek ağırlıklarda bile dalgalanmaya sebep olmazlar ve böylece çift halinde uyuyan kimselerin kesintisiz şekilde uyumalarını olanaklı kılarlar. Eğer çok sık dönme yaşanıyorsa, bu durumda vücudu saran yapıları sayesinde visco yatakları tercih etmek daha iyi bir tercih olacaktır çünkü hareketi minimum seviyeye indirgeyerek visco yataklar çok daha kolay bir şekilde uyumayı sağlarlar. Daha az hareket ediliyorsa lateks yataklar daha kolay hareket imkânı sundukları için bu durumda tercih edilebilirler.

Dalgalanmaların yanında yatağın ağırlık yapısı da yani bir tarafın ağırlığa bağlı olarak çökmemesi de önem taşımaktadır. Visco ve lateks yataklar ağırlığı tüm yatağa dağıttıkları için bir tarafın çökmesine olanak vermezler ve böylece eşlerin daha rahat bir şekilde uyumasını sağlarlar.

Detaylı Bilgi İçin ”Arasında Kilo Farkı Olan Çiftler İçin Doğru Yatak Seçimi Nasıldır?” Yazısını Şimdi İnceleyin.