Bebeklere Uyku Alışkanlığı Kazandırmak İçin

 

 Bebeğinizin uykusunu düzene sokabilmek ve daha rahat uyutabilmek için tüyolar:

 

 Bebeğinizi ya da Çocuğunuzu mümkün olduğunca aynı saatlerde yatırmaya dikkat edin. Bir süre sonra biyolojik saati kendini o düzene alıştıracak ve uykusunun düzene girmesini sağlayacaktır.

 

 . Eğer Banyo günü ise, banyosunu, uyku saatinin hemen öncesinde yaptırın.

 

. Yatmadan önce ona hareketli aktiviteler yaptırın. Örneğin küçük bebeklere masaj, jimnastik gibi ya da çocuklarla hareketli oyunlar oynamak gibi aktiviteler , daha rahat uyumalarını sağlayacaktır.

 

. Uyuması için kullanılan en yanlış yöntemlerden biri budur ama yapmayın, çocuğunuzu ayağınızda sallamayın.

 

. Çocuğunuzu bebekliğinden itibaren sese alıştırın . Ufak Seslerle uyumaya alışması, ileride de daha rahat uyku uyumasına yardımcı olacak alışkanlıklar kazanmasını sağlayacaktır. Evin içindeki olağan seslerin yanı sıra, onu uykuya yatırdığınızda hafif bir müzik sesi açmanız, mırıldanarak şarkı söylemeniz ve masal anlatmanız, bebeğinizin hem uykuya geçişini kolaylaştıracak, hem de ileride her ortamda uyuyabilme alışkanlığı kazanmasını sağlayacaktır.

 

. Çok sıcak ya da soğuk ortamda uyku sandığınız kadar verimli olmaz. Oda sıcaklığının normal derecelerde olması çok daha sağlıklıdır. Ayrıca gerektiğinden fazla süre çocuğunuzu uyutmaya çalışmayın. Vücudunun ihtiyacı kadar uyuması yeterli olacaktır.

 

 . Uykuya yatırmadan önce mutlaka ihtiyaçlarını karşılayın suyunu içirin, altını değiştirin, karnını açsa doyurun ama hafif yiyeceklerle ya da bebeğinizin süt ihtiyacını karşılayın.

 

. Güzel göründüğü için ya da sıcak tuttuğu için tercih edilen kalın, rahatsız giysileri giydirmeyin. Kıyafetlerin görüntüsünden çok rahatlığı ve işlevi daha önemli unutmayın.

 

. Özellikle ilk bebeklikte mutlaka bebeğinizin gece gündüz farkını öğrenmesini sağlamalısınız.

 

. Yanınızda sizin yatağınızda yatırmayın. Her gün yatağına yatmasını, yatağının uyku alanı olduğunu anlamasını sağlayın. Kendi yatağına alışması, uykusunun düzene girmesi açısından çok önemlidir.

 

 . Uyku zamanı geldiğinde bir türlü uyumak istemiyorsa ve ağlıyorsa, onu yalnız başına yatağında bırakmayın. Onula biraz zaman geçirin ve uykusunun gelmesini sağlayacak yukarıda bahsettiğimiz yöntemleri uygulayabilirsiniz.

 

 . Uyuması için tamamen sessiz ve mümkün olduğunca karanlık bir ortam oluşturmaya çalışmayın. Parlak ışık ve dikkat dağıtıcı gürültü uykuya dalmaya engel olur.

 

 . Gece uyanıp yanınıza geldiğinde, onu yatağına götürmeniz, gerekirse bir süre onun yanında oturarak, uyuyacağı yerin, kendi yatağı olduğunu tekrar hatırlatmanız gerekir.

 

 . Bir süre kendiniz güvende hissetmesi ve daha rahat uyuması için sevdiği bir oyuncağı yanına almasına izin verebilirsiniz.

 

İyi Uykular...

 

WellMatt Yatak Fabrikası

 

444 3064



1

Tüm Kartlara 9 Taksit

2

Satın Alacağım Ürünün Ödemesini Nasıl Yapabilirim?

3

www.Wellmatt.com Üzerinden Taksitli Alışveriş Yapabilir miyim?

4

www.Wellmatt.com.com Üzerinden Alışveriş Yapmak Güvenli midir?

5

Yurt Dışına Teslimat Yapılabiliyor mu?

6

Üretici mi Yoksa Aracı Firma mısınız?

7

Size Nasıl Ulaşabilirim?

8

Visco Yatak Fiyatları Neden Farklıdır ?

9

Organik Yatakların Özellikleri

10

Visco Yatak Ve Lateks Yatak Arasındaki Farklar Neler?

11

Lateks Nedir? Lateks Yataklar Nasıl Yapılır ?

12

Visco Yatak Terletir mi?

13

Yatak Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

14

Yay yatak mı? Visco mu?

15 

Visco Nedir? Visco Yatak Nasıl Seçilir ?

16

Bebeklere Uyku Alışkanlığı Kazandırmak İçin

17

Bebekler İçin En Uygun Yatak Hangisi ?

18 

Kaliteli Bir Uyku Nasıl Olur?

19

Benim İçin En Doğru Yastık

20 

Uykumda Sürekli Uyanıyorum

21

Horlamanın Nedenleri

22 

Uyurken Nasıl Yatmalıyız?

23 

At Kılı Yatakların Özellikleri Nelerdir?

24 

Geçmişten Geleceğe Yün Yastık

25 

COCO Hindistan Cevizi kabuğu Lifi Nedir?

26

Patchwork Halılar

27 

Sizin Renginiz Hangisi?

28 

Rüyalar Gerçek Olur mu?

29 

Feng Shui Yatak Odaları

30 

Uyumadan Önce Bunları Yemeyin!

31

Chester Koltuk Aşkına...

32 

Vıntage Tarzı Dekorasyon

33

Visco Park Yatak

34 

Bebekler Mışıl Mışıl Uyusun! 

35 

Ortopedik Yatak Nedir?

36 

Standart Yaylı Yataklar Neden Rahat Değil ?

37 

Visco Yatak Nedir ?

38 

Ortopedik Yatak Nasıl Anlaşılır ?

39

Visco Yatak Fiyatları Neden Farklıdır?
40 

Doğru Yatak Seçimi Vücut Ağrılarını Önler

41

Depresyondan kurtulmanın Yolu İyi Bir Uyku

42 

İyi Uyu Mutlu Ol

43 

RÖPORTAJ: Sağlıklı Bir Uyku İçin Organik Yataklar

44 

Yün Yataklar

45 

Gece Terlemesi Ve Nedenleri

46 

OMEGA 3 İle Rahat Bir Uyku

47 

Uyumaya Engel Olan Faktörler

48 

Bebekler Gibi Uyumak İçin Tavsiyeler

49 

Bebek Odası Hazırlanırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

50 

Çok Mesajlaşmak Uyku Düzenini Etkiler

51 

Yaylı Yataklar Ve Paket Yaylı Yataklar Arasındaki Farklar

52 

Okul Başarısı Ve Uyku

53 

Uyku Problemleri Öğrencileri Nasıl Etkiliyor

54 

Yataklarda Hava Dolaşımının Önemi

55 

Yat ve Tekne Yatakları

56 

Bebekler İçin Yastık Kullanımı

57 

Uyku Apnesi Ne demek?

58 

Ergenlik Dönemi ve Uyku

59 

Yatağın Sağlığa Ve Uykuya Etkisi

60 

Mükemmel Uyku Nasıl Sağlanır ?

61

Kadın ve Erkek Nasıl Uyur?

62 

Rüya ve Uyku İlişkisi

63 

Horlama ve Uyku Düzensizliği

64 

Uykunun Erkenden Bitmesinin Sebepleri 

65 

Ortopedik Yatak Fiyatları Neden Farklı

66

Kiloya Göre Ortopedik Yatak

67 

En İyi Ortopedik Yatak 

68 

Ortopedik Yatak Tavsiyeleri 

69 

Visco Yatak Pedi 

70 

Gelişim Çağındaki Çocuklarda Ortopedik Yatak Seçimi 

71 

Visco Yatak Tavsiyeleri 

72 

Çocuklarda Uyku Saati 

73 

Yatak Kullanım Süreleri Nasıl Olmalı 

74 

Uykunun Mucizeleri 

75 

Annelerin ve Babaların Yapabileceği 6 Önemli Uyku Hatası 

76 

Uyurken Dikkat Edilmesi Gerekenler 

77 

Online Satış

78 

Online Ticarette En Çok Satılan Ürünler

79 

Online Ticarette Müşteri Memnuniyeti

80 

Türkiyede ve Dünyada Online Ticaretin Önemi

81 

Doğru Uyumak

82 

Yatan Hastalar İçin Visco Ortopedik Yatak

83 

Zihin ve Beden Enerjisini Yükseltmenin Yolları

84 

Uyku En İyi Meditasyondur - Dalal - Dalal Lama

85 

Bebeklerde Lateks Yatak

86 

Yaşlılıkta Doğru Yatak Seçimi

87 

Kronik Bel Ağrısı İçin Yatak

88 

İyi Uyku'nun Vücuda Faydaları

89 

Uyku'nun Kişisel Etkileri

90 

Uyku Sorunlarına Neden Olan Olumsuz Düşünceler

91 

Bebekler İçin Uyku Eğitimi

92 

Genç Odaları için Visco Yatak

93 

Hamileler İçin En Doğru Uyku Pozisyonu Ve Yatak Seçimi

94 

Güvenli Uyku Ani Bebek Ölümlerine Engel Olur!

95 

Uykunun Bilinmeyen Yönleri

96 

Yatak Odası Nasıl Dizayn Edilir ?

97 

Yastık Seçimi Nasıl Yapılır?

98 

Bahar Yorgunluğu Nasıl Geçer

99 

Yatak Pedi Ne İşe Yarar

100 

İşte Evinize Baharı Ağırlamak İçin Bir kaç Fikir

101 

Yaz Sıcağı İçin Mevsimlik Yatak

102 

Organik Yataklar Hayatımızda

103 

Bebekler İçin Organik Yatak

104 

WellMatt Visco Ortopedik Yatak - Chrome Serisi

105 

Wellmatt Ortopedik Visco Yatak- Bronze Serisi

106 

Wellmatt Ortopedik Visco Yatak- Silver Serisi

107 

Wellmatt Ortopedik Visco Yatak- Gold Serisi

108

Wellmatt Ortopedik Visco Yatak- Diamond Serisi

109

Yatak Odasına Bitki Koyulur mu? 

110 

Yatak Omurga Sağlığınızı Nasıl Etkiler ? 

111 

En Rahat Yatak Hangisi ? 

112 

Lateks Yatakların Özellikleri 

113 

Çocuklar Neden Merak Eder? 

114

Tamamen Doğal Ve Organik AT KILI Yatak 

115 

Egzotik Bir Uyku İçin Organik Hindia Coco Yataklar 

116 

Uyku Ve Siz 

117 

Visco Yataklar Yazın Terletir Mi ? 

118 

Kilolu Kişiler Yatak Seçerken Nelere Dikkat Etmeli

119 

Ortopedik Yatak Nedir ve Neden Önemli ? 

120 

Kaliteli bir uyku nasıl olur ? 

121 

Lateks Yatak Mı? Visco Yatak Mı? 

122 

Düşüncelerimizin Uykuya Etkisi 

123

Uyku Savaşı 

124 

Uyku Ve Sosyal Yaşam 

125 

Gebelikte Rahat Uyku İçin Tavsiyeler 

126 

Visco Yataklar Neden Medikal ? 

127 

2-4 Yaş Arası Bebeklerde Uyku Düzeni 

128 

Uykusuzluk İçin Tavsiyeler 

129 

Uykusuzluk Sağlığımızı ve Zekamızı Nasıl Etkiler? 

130 

Yatak Odası Dekorasyonlarında Duvar Kağıdı

131 

Sağlıklı Uyku İçin Yatak Seçimi 

132 

Uyku Apnesi Ve Horlama Yaşam Kalitesini Düşürür! 

133 

Uykuda Öğrenme 

134 

İyi Uyku Trafik Kazalarını Önler! 

135 

Otel Yatakları Ve Müşteri Memnuniyeti

136 

Yatak Odasında Fransız Etkisi

137 

Sıcak Havalarda Rahat Bir Uyku İçin Tavsiyeler

138 

Romatizma Ağrıları için Uygun Yatak Tavsiyeleri 

139 

Organik Uyku Ürünlerinin Faydaları 

140 

Yatak Böceklerine Dikkat ! 

141 

Terletmeyen Yastık Seçmek 

142 

Hamilelikte Yatış Pozisyonu

143 

Yatakta Kılıfın Önemi 

144 

Yeni Bir Yatak Alma Zamanı Geldi Mi? 

145 

Yatak Odasındaki Işık Meme Kanserini Tetikliyor! 

146 

Bebekler İçin Tehlikeli Uyku Ürünleri 

147 

Sabah Ergzersiz Yap iyi Uyu 

148 

Yorgunlukla Başa Çıkma Yolları 

149 

Uyuyamamak Bir Hastalık Mı? 

150 

Uyku Hali Hareketleri 

151 

Uyku ile Kilo Vermenin Yolları 

152 

Yatakta Huzursuzluk Nedenleri 

153

Sağlıklı Bir Yatak Nasıl Olmalı ? 

154 

Sınav Öncesi Uyuyamama Sorunu 

155 

Işık Uykuyu Öldürür 

156 

Visco Yatak Şikayetleri Neden Olur ? 

157 

Çocuklar Anne ve Babalarıyla Uyumamalı

158 

Visco Ortopedik Yataklarda Kilo Önemli midir ? 

159 

Neden Latalı Baza ? 

160 

Yaylı ve Visco Yatakların Zararları 

161 

Bebekler İçin Uyku Düzeni 

162 

Ortopedik Nedir? Ortopedik Yatak Nasıl Olmalı 

163 

Yatak Hijyeni Nasıl Sağlanır 

164 

En Sağlıklı Yatak Hangisi  

165 

Online Yatak Alınır Mı?

166 

Yanlış Yatak ve Yastık Seçiminin Zararları 

167 

Paket Yay ve Bonel Yaylı Yatakların Farkları 

168 

Uyku Ortamı İçin Gerekli Doğru Sıcaklık Ve Nem 

169 

Visco Yataklar Çocuklar İçin Uygun Mudur? 

170 

Çift Taraflı Yataklar 

171 

Yatak Pedi Ya Da Şilteleri Nasıl Kullanabiliriz? 

172 

Boyun Destekli Visco Ortopedik Yastıklar 

173 

Mevsimlik Yatak Serisi Viscolat 

174 

Lateks Soft Serisi Ortopedik Yatak

175 

Online Destek İle Uyku Uzmanlarından 24 saat Yardım

176 

Bir Yatağı Paylaşmak Hakkında 

177 

En İyi Yatak 

178 

İnternetten Yatak Alın! 

179 

Ucuz Yatak Almak!

180 

Bel Fıtığı ve Ağrısı İçin Sert Yatak Mı acaba? 

181 

Neden Mağazamız Yok? 

182 

Yatak Toplamanın Zararları 

183 

Yatağımı Değiştirme Vaktim Geldi Mi? 

184 

Nasılsa Hafta Sonu Uyurum... 

185Evliliğe Giden Yolda Yatağınızın Önemi
186PU Lateks veya Lateksit olarak bilinen malzeme nedir?
187Afrodizyak Etkili Ürünlerin En İddalısı; Afro Yataklar! 
188Ortopedik Yatak Alırken Bir Kez Daha Düşünün!
189 Bebe Yatağı Seçerken Olmazsa Olmazınız Neler Olmalı!
190Visco Yatak Terminolojileri
191WellMatt Yatak Fabrikamızda Üretilen Ortopedik Lateks Yatak Çeşitlerimiz;
192En İyi Ortopedik Yatak Nasıl Belirlenir? 
193Visco Yatak Fiyatları Sizi Yanıltmasın!
194Çocuklar İçin Ortopedik Yatak Seçimi 
195Türkiye'de ve Yurtdışında Ortopedik Yatak Kavramı!
196Bebekler İçin Doğal Yatak